Островной специалист разработал новую обучающую программу. Называется она «Как научиться прыгать с трамплина за три месяца». Методика уже прошла «проверку боем». Парить над землей на лыжах научились не только юные спортсмены, но и взрослые «летающие лыжники».

— Идея написать программу «Как научиться прыгать с трамплина за три месяца?» пришла спонтанно, - раскрыл небольшой секрет тренер-преподаватель отделения прыжков на лыжах с трамплина СДЮСШОР зимних видов спорта Сергей Савельев. – 30 лет работы с детьми, как говорится, не прошли даром. Статистика свидетельствует, что мастерами, чемпионами престижных соревнований по прыжкам на лыжах с трамплина становятся не только в молодом возрасте. На олимпийский пьедестал поднимались спортсмены старше 40 лет. Исходя из богатого тренерского опыта, а также учитывая функциональные возможности людей, перешагнувших юниорский возраст, я разработал программу именно для тех, кто не гонится за результатом. Зачастую, отсутствие этой мотивации, приводит к обратному эффекту. Новоиспеченные спортсмены быстро становятся на «прыжковые» лыжи, и им удаются дальние полеты! Конечно, в первую очередь, мы учим технике безопасности. И постепенно, шаг за шагом начинающие постигают технику полета. А что для спортсменов полет? Адреналин и неописуемое чувство свободы!

Среди новичков, выстроившихся перед «подъемником», мы заметили девушку, которая совершила неплохой прыжок с 20-метрового трамплина. Нашу собеседницу звали Анной. Несмотря на то, что ей 28 лет, впервые на лыжи она встала в августе прошлого года.

— Врачи рекомендовали мне заниматься лыжными видами спорта, - призналась спортсменка. – И, в это же время Сергей Николаевич искал взрослых людей для реализации своего проекта. Он предложил мне попробовать прыгать с трамплина. Поначалу я скатывалась с пяти – семи метров. Было не так страшно. Но когда мы перешли на «30-ку», в голове не укладывалось, как можно кататься на лыжах по пластику, а тем более, прыгать! Но со временем я привыкла и запросто скатывалась с крутой горы. Скажу напрямую - дух захватывает неимоверно. Первый прыжок я совершила на «ноль» (улыбается). Испытала серьезнейший стресс, но впоследствии успокоилась и все пошло отлично. Главное, я смогла пересилить все свои страхи, и полетела. На мой взгляд, прыгать нужно красиво. Исполнение техники, правильность движений на старте, отделение от стола трамплина, полет и приземление. При правильном выполнении всех составляющих получаешь «бонус» - дальний прыжок. Пока на 10-метровом трамплине мой рекорд - 9 метров, на 20-метровом – 17. Буду работать над их улучшением!

Любимое занятие - прыжки на батуте - привели одиннадцатилетнюю Екатерину Черноусову в спортивную школу. Меньше года ей понадобилось, чтобы совершить первый прыжок на 20-метровом трамплине.

— Раньше я могла часами прыгать на батуте, мне очень нравятся свободное парение, полет, - улыбается Катя. – Зная о моем увлечении, папа привел меня в школу по прыжкам на лыжах с трамплина. В самом начале тренировок я очень боялась упасть. Но, потом страх исчез и спустя три месяца я начала прыгать с «десятки». Лучший мой результат – 11 метров. Тренировки у нас проходят пять раз в неделю. Дома мы работаем с папой, имитируем прыжки. Он меня страхует когда я прыгаю. Полгода назад перешла на 20-метровый трамплин. Когда в первый раз села на скамью, то у меня сильно дрожали коленки. Я тогда сказала Сергею Николаевичу, что не смогу прыгнуть. Но меня подбодрили напутствием: «Если села на скамью – прыгай!» После этих слов я взяла старт и совершила первый прыжок. Сейчас мой рекорд – 16,5 метров.

Своеобразный ритуал - пассы руками - перед прыжком совершал Никита Мешков. Воспитанник Сергея Савельева занимается чуть меньше года. Свой первый прыжок он также совершил после трехмесячного обучения.

— Я долго пересиливал себя, было неимоверно страшно! Но, когда «полетел» первый раз, душа просто разрывалась от счастья, потому что смог превозмочь боязнь падения. Затем была «20-ка» и скатывание с «30-ки». Я еще не прыгал с 30-метрового трамплина, но думаю, это будет здорово! Я очень люблю экстрим! Мечтаю попасть на Олимпийские игры и выступать за Россию. А еще, я хочу прыгнуть с самого большого 200-метрового трамплина, - загадал желание Никита Мешков.

Спортсмен скрестил лыжи на счастье, и пошел к подъемнику. Чтобы попасть на Олимпиаду, ему придется совершить еще тысячи прыжков…