В последнее время многие посетители фитнес-залов называют эллиптический тренажер одним из самых популярных.

И, действительно, «эллипсоид», сочетающий элементы степпера, велотренажера и беговой дорожки, помог исправить дефекты фигуры многим начинающим спортсменам. К слову, эллиптические тренажеры не оказывают давления на коленный и голеностопный суставы, что немаловажно для тех, кто недавно перенес травму. Есть «эллипсоид» и в тренажерном зале ВЦ «Сахалин».

- Я поняла, что он имитирует бег и ходьбу. А еще – тренирует дыхательную и сердечнососудистую системы. Все это мне объяснил ваш инструктор, - сказала уставшая, но довольная Елена З,, только что пробежавшая 5 км на «эллипсоиде».

- А мне понравилось то, что на нем можно проработать мышцы ног и плечевого пояса, - добавила Ольга Ю., крутящая педали на соседнем эллиптическом тренажере. – К тому же, занятия помогают мне сбросить вес. Это вижу не только я, но и мои близкие.

На этом плюсы «эллипсоида» не заканчиваются. Сюда можно добавить то, что занятия на нем практически не имеют противопоказаний, ограничений по возрасту и уровню физической подготовки. «Крутить педали» особенно рекомендуют людям, страдающим заболеваниями позвоночника и суставов.

Вы относите себя к тем, кому лучше один раз увидеть, что семь раз прочитать? Тогда приходите в тренажерный зал ВЦ «Сахалин». Здесь вы не только увидите «эллипсоид», но и сразу же опробуете его в действии!