В воскресенье в ГБУ «СШ самбо и дзюдо» состоялся традиционный день борьбы. В тренировочном занятии приняли участие около полусотни борцов разных стилей.
Началась тренировка с разминки. После небольшой пробежки борцы занялись разминкой и растяжкой. Затем пришла очередь кувырков вперед и назад.
Основательно размявшись, спортсмены начали отрабатывать различные приемы. Тренеры разделили своих подопечных на пары, и дзюдоисты принялись оттачивать свое мастерство атаки и защиты.
А завершилось двухчасовое занятие небольшим семинаром. Первый вице-президент СРОО «Федерация дзюдо и самбо» Валентин Кардаш подробно рассказал присутствующим об изменениях в правилах дзюдо, которые вступили в силу в этом году.
