«

Клуб любителей бега приглашает на тренировку перед «Кроссом нации»

Клуб любителей бега приглашает на тренировку перед «Кроссом нации»
· Легкая атлетика

Сегодня в городском парке состоится открытая тренировка «Клуба любителей бега». На нее приглашаются участники всероссийского массового легкоатлетического забега «Кросс нации-2017», который намечен на эту субботу, 16 сентября.

- Всем кто придет сегодня на тренировку, мы расскажем, как лучше подготовить и настроить организм за оставшиеся дни перед стартом. Какое выбрать питание, как распланировать нагрузку и тренировки, - рассказал известный островной бегун Роман Трубецкой. - Например, завтра лучше уже не заниматься, а в пятницу провести лишь 20-минутную разминку.

Тренировка состоится сегодня в 19.10 часов. Общий сбор в городском парке культуры и отдыха (около корабля на озере Верхнее). Подробная информация по телефону: 89652972597.

Напомним, что для участников «Кросса нации» приготовлены различные дистанции. На 1000 метров выйдут самые маленькие участники 8 лет и младше, а также люди с ограниченными возможностями здоровья. Дистанция 4 км обещает стать самой массовой, традиционно на нее выходит более тысячи участников. Более подготовленные спортсмены проверят свои возможности на дистанциях 6, 8 и 12 км.



В этот день...

2016

Другие новости