29 сентября по всей стране пройдет Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному Дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также Всероссийскому дню ходьбы.
Мероприятие станет стартом командных соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий», проводимых с 28 сентября по 5 октября.
Всех участников соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях будут сопровождать Лиги здоровья нации. От них можно получить советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие рекомендации по ведению здорового образа жизни.
Получить подробную информацию, а также оставить заявку на участие можно по ссылке
ТОП-10 любопытных фактов о северной ходьбе
50 возрастных спортсменов присоединились к проекту «Вызов#идузаздоровьем#»
На Всероссийский день ходьбы пришли 600 сахалинцев
